סילביה מיידעת

לקראת יום השינה הבינלאומי שיצוין ב-13 במרץ הקרוב תחת המסר "Sleep Well, Live Better", חושף ארגון השינה העולמי (WSS) נתונים מחקריים חדשים המבשרים על שינוי דרמטי בתפיסת החוסן הגלובלית. המגמה המרכזית לשנת 2026, המקבלת משנה תוקף בישראל לנוכח המצב הביטחוני, היא אימוץ המושג "חוסן השינה" (Sleeping Resilience) – ההבנה שהחוסן המנטלי והפיזי שלנו אינו רק תכונה אישיותית, אלא תהליך ביולוגי אקטיבי הנבנה בזמן שאנחנו ישנים.

יום הכלב הבינלאומי חל מידי שנה ב- 26 באוגוסט, אולם השנה הוחלט בהולנדיה לההרחיב יום מיוחד זה לחודש שלם - במהלך כל חודש אוגוסט.